Zu einem Workshop der etwas anderen Art trafen sich am vergangenen Wochenende einige junge Tänzerinnen & Tänzer von dance4mation. Auf dem Programm stand ZUMBA - die neue Art sich fit zu machen. “Was genau ist denn das?”, fragte sich bestimmt der ein oder anderer Teilnehmer im Vorfeld. Hier die kurze Erklärung:

Zumba ist ein von lateinamerikanischen Tänzen inspiriertes Fitnessprogramm. Die Übungen beinhalten Musik mit schnellen und langsamen Rhythmen sowie Ausdauertraining für Fitness. Zumba soll aber auch helfen, die Konzentration und das Selbstbewusstsein zu erhöhen und die Koordination zu verbessern. Inspiriert und motiviert durch Physiotherapeutin und Fitness-Constructeurin Paula da Cruz kamen dabei alle ganz schön ins Schwitzen und powerten sich mal so richtig aus…

 

 

Spaß und Abrocken standen an erster Stelle. ”Einfach cool!”, so das gemeinsame Endurteil. DANKE an alle, die dieses besondere Tanzerlebnis möglich gemacht haben!!!

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